家庭でも簡単にできる！ いびきストップ完全マニュアル
今まで、いびきをかくと、まずは市販の器具を探し回り、いざ使用してみると、
寝ているうちに外れたり、せっかく体を休めリラックスできる睡眠なのに、
何かを体に付けて寝なければならない不快感を感じてはいませんか？
いびき防止グッズを付ける煩わしさを何とかしたい！
大げさな手術なんてできれば考えたくない！
不快感だけならまだよいのですが、ほとんどのいびき防止グッズ（器具）は、
いびきの音を止める工夫をしているため、根本から治療するものではありません。
・音だけは止まっても、気道が塞がっていますので、口呼吸になりがち
・体内に十分酸素が行き渡らないので、朝起きるとすっきりしない
・昼間眠気が消えない
・体・頭がいつも疲れてだるい感じがする
そんな方は要注意です。
車を運転する方ですと、居眠り運転、集中力欠如で事故のもとにもなりかねません。
また、さらに悪化して、睡眠中呼吸が止まるという、恐ろしい無呼吸症候群を招く
こともあります。
寝ている時の突然死も結構多いんですよ（汗）。
ただし、いびきが原因で死亡しても、新聞などでは表には出ないだけです。
では、手術は・・・？
私自身は、安易に手術に頼るのにとても抵抗がありました。
と言いますのは、
現在、簡単に入院なしでできるレーザー手術を受けた先輩を見たからです。
先輩は手術後３ヶ月せずに、また軽いいびきが再発しました。
医者も決して、１００％完治とはうたっていません。
あなたのいびきは改善はするかもしれませんが、私の考えとしては、少しの改善
のために自分の体にメスを入れたくない、というのが本音です。
ですので、自分でいろいろリサーチ・試行錯誤をして、自力でいびきを改善できる
方法を見つけたのです。
それをかつての私のようにいびきでお悩みの方の為に、マニュアルとしてまとめ
させていただきました。
いびきを改善して、私の生活は１８０度変わりました。
毎朝の目覚めがすっきり、日中も眠気が襲いだるくなりません。
仕事中でも、会議中でも、車を運転しているときでさえ、体と頭のキレが違うんです。
人間は３分の１を睡眠に当てています。
いびきを治して、【質の良い睡眠】は何よりも健康の元です！
また奥さま・旦那様・彼女・彼氏・友人にも喜ばれます。
睡眠妨害がなくなりますよね♪
友人との旅行も、お泊まりも一切心配無用です☆
いびきは自力で改善することは可能です。
お金もかけず、しかも元からです。
ぜひ私のようにいびきを解決して、健康な毎日を送られることを祈っております。
こちらの方法を、ぜひお試しくださいね。
家庭でも簡単にできる！ いびきストップ完全マニュアル
